【日常生活への応用】編

【日常生活への応用】編

【ご褒美の嘘】買い物や暴飲暴食で心が満たされない理由。自分を「もてなす」前に必要なデバッグ

姫路・加古川の夜、その「散財」は本当に幸せですか? 過酷な夜勤が明けた加古川の帰り道、あるいは理不尽な上司に耐え抜いた金曜日の姫路。 私たちはつい、自分にこう言い聞かせてしまいます。 「これだけ頑張ったんだから、これくら…

【日常生活への応用】編

【SNSの沼】加古川の夜、他人の「キラキラ」に殺されそうになっているあなたへ。比較というバグを停止させる方法

23時の暗い部屋、青白い光の中の絶望 夜勤明けの昼寝から目覚めた、加古川のワンルーム。 あるいは、家事と育児に追われ、ようやく一息ついた高砂の夜。 ふと開いたインスタグラムやX(旧Twitter)で、かつての同級生や、東…